Entrenador Personal a domicilio en Sant Cugat
GANA FUERZA Y CUIDA TU SALUD
Un plan de entrenamiento adaptado a ti
Entrena en casa, sin desplazamientos
y con todo el material necesario.
Con atención personalizada
y un programa diseñado para ti.
Con seguimiento constante
y ajustando el programa a tu evolución.
Mi método
Valoración inicial gratuita
Hacemos una entrevista y una valoración física mediante un test de fuerza y movilidad para conocer tu punto de partida sin compromiso.
Definimos tus objetivos
Hablamos de tu meta real, ya sea perder peso, ganar masa muscular, recuperarte de una lesión o mejorar tu salud.
Diseño tu plan
Creo un programa a tu medida, adaptado a tus necesidades y horarios para que avances de forma progresiva y segura.
Entrenamos juntos
Te guío en cada sesión, superviso tu técnica y adapto el plan a tu evolución para que consigas resultados sostenibles a largo plazo.
La experiencia de mis clientes
Mi marido y yo entrenamos con Manel desde 2015. Su capacidad de adaptación a nuestras necesidades ha sido extraordinaria. Gracias a sus entrenamientos de fuerza y movilidad logré correr la media maratón en menos de 2h y mantenerme en forma durante la pandemia. También hicimos sesiones específicas durante mi periodo de quimioterapia y radioterapia, e incluso orientación y apoyo después de la mastectomía. Manel hace que cada sesión sea productiva y dinámica, y lo mejor de todo… ¡siempre tiene una sonrisa!
Georgina Justice
Manel es un gran profesional: preparado, flexible, motivado y con un trato genial. Llevo más de cuatro años entrenando con él y puedo afirmar que fue una elección totalmente acertada. Hacemos entrenamientos muy variados, totalmente personalizados (estuve recuperándome de una lesión importante) y, evidentemente, empecé a ver los primeros resultados enseguida. Desde entonces, hemos realizado varios programas de aumento de masa muscular y mejora de la postura corporal, así que mi salud ha mejorado exponencialmente.
Luca Lazzarini
Ponerme en manos de un profesional de la salud y el deporte como Manel, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para recuperar la forma física y el tono muscular. Con su ayuda he conseguido perder esos quilos de más que te quedan después de tener hijos. Después de un año trabajando juntos, me siento más en forma, más atlética y con mucha más energía. Manel te motiva, alienta y te prepara físicamente de una forma cercana, divertida y dinámica. Lo recomiendo a todas esas mujeres que buscan hacer un cambio en su estado físico y mental.
Dèlia Almirall
