Entrenador Personal a domicilio en Sant Cugat
GANA FUERZA Y CUIDA TU SALUD
Un plan de entrenamiento adaptado a ti
Entrena en casa.
Sin desplazamientos y con todo el material necesario.
Atención personalizada
Un programa diseñado para ti.
Seguimiento
Nos ajustamos a tu progreso.
Mi método
Valoración inicial gratuita
Evalúo tu condición física y ritmo de vida mediante una entrevista y un test de fuerza que me permita conocerte mejor.
Definimos tus objetivos
Perder peso, ganar masa muscular, readaptación tras una lesión, recuperación postparto...
Diseño tu plan de entrenamiento
Diseño un programa a tu medida, adaptado a tus necesidades y objetivos para que avances de forma progresiva.
Entrenamos juntos
Te guío en cada sesión, superviso tu técnica y adapto el plan a tu evolución. Aprenderás a entrenar correctamente para cuidar tu salud a largo plazo.
La experiencia de mis clientes
Mi marido y yo entrenamos con Manel desde 2015. Su capacidad de adaptación a nuestras necesidades ha sido extraordinaria. Gracias a sus entrenamientos de fuerza y movilidad logré correr la media maratón en menos de 2h y mantenerme en forma durante la pandemia. También hicimos sesiones específicas durante mi periodo de quimioterapia y radioterapia, e incluso orientación y apoyo después de la mastectomía. Manel hace que cada sesión sea productiva y dinámica, y lo mejor de todo… ¡siempre tiene una sonrisa!
Georgina Justice
Manel es un gran profesional: preparado, flexible, motivado y con un trato genial. Llevo más de cuatro años entrenando con él y puedo afirmar que fue una elección totalmente acertada. Hacemos entrenamientos muy variados, totalmente personalizados (estuve recuperándome de una lesión importante) y, evidentemente, empecé a ver los primeros resultados enseguida. Desde entonces, hemos realizado varios programas de aumento de masa muscular y mejora de la postura corporal, así que mi salud ha mejorado exponencialmente.
Luca Lazzarini
Ponerme en manos de un profesional de la salud y el deporte como Manel, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para recuperar la forma física y el tono muscular. Con su ayuda he conseguido perder esos quilos de más que te quedan después de tener hijos. Después de un año trabajando juntos, me siento más en forma, más atlética y con mucha más energía. Manel te motiva, alienta y te prepara físicamente de una forma cercana, divertida y dinámica. Lo recomiendo a todas esas mujeres que buscan hacer un cambio en su estado físico y mental.
Dèlia Almirall
